a creative hub by Jo LEUNG

文字練習之慢嘴 自從開始教瑜珈，才發現自己說話的速度頗慢。一節瑜珈課，大約一小時。在這短短的六十分鐘，除了式子示範之外，還要不斷給予口頭指示，所以學員可以邊聽指示邊練習。指示要精準，不能慢，尤其在空中瑜珈課，進入式子往往是一連串的重心轉移及手腳協調，如果因為指示太慢或是不清...